In den letzten Monaten haben Sie eine Covid-19-Erkrankung durchgestanden, fühlen sich aber noch nicht wieder fit.
Wir bieten Ihnen eine Folge von vier Abendterminen, an denen Sie gestärkt werden, um wieder zu Atem zu kommen und Ihren eigenen Rhythmus zu finden.
Dabeihelfen Atemübungen, Töne und Bewegungen, die Sie trainieren werden.
Hilfreich ist auch die kleine Gruppe, so dass Sie sehr persönlich betreut werden. Sie lernen, Ihren Körper gezielt zu unterstützen, leichter und tiefer
zu atmen und dadurch auch der Seele Halt zu geben.
Der Kurs findet per Zoom statt, damit Sie nicht durch eine Anreise belastet werden. Für die Teilnahme am Kurs benötigen Sie einen Internetzugang, ein
Endgerät (PC/Laptop/Tablet) sowie Mikrofon, Lautsprecher und Kamera, die oft im Endgerät enthalten sind.
weitere Termine: Mittwoch, 13.10.2021, 20.10.21 und 27.10.2021 jeweils 17.00 bis 18.00 Uhr per Zoom am PC
Seminargebühr für vier Abende: 80,00 €
Leitung: Susanne Schrage, Atempädagogin (Erfahrbarer Atem) und Stimmtrainerin, HP Psychotherapie - www.atem-stimme-focusing.de
Ansprechpartnerin: Pfrarrerin Beatrix Kempe
Anmeldung: Evang. Bildungszentrum Hesselberg, Hesselbergstraße 26, 91726 Gerolfingen, Telefon 09854 - 100, E-Mail info@ebz-hesselberg.de, Homepage www.ebz-hesselberg.de